叙述网站制作6年,客户1200+

  • ad1
  • ad2
模板网页制作

模板网页制作

纯手工模板建站,绝非自助建站,更容易扩展,更适合推广优化

定制网站制作

定制网站制作

广州响应式网页制作,为您量身订制专属网站,更好的用户体验和转化率

商城网站制作

商城网站制作

电脑端+手机端+微信端+强大的分销推广系统,完美网上商城解决方案

系统平台开发

系统平台开发

APP开发,微信开发,B2B2C平台,多用户平台网站开发

客户案例

我们一直致力于网页制作美感与营销的完美融合,在访客面前展现你的实力和企业形象

 老年人吃蛋白粉的好处有哪些?老年人上了年纪吸收也变差了,许多孝顺子女为了老人的身体健康,于是购买了蛋白粉给家里的老人吃。那么老年人吃蛋白粉的好处有哪些呢?下面就由小编为您介绍老年人吃蛋白粉的好处。

蛋白质是人体不可缺少的七大重要营养素之一。人体通过日常的动物性食物和植物性食物来摄取动物性蛋白以及植物性蛋白。随着人们的健康意识日益增强以及收入水平的提高,正常的膳食途径已不能满足对蛋白质量的需求,也不符合人们饮食健康的消费要求。因此,人们通过对含有蛋白质的动物性食物或植物性食物进行加工,提取出高纯度的蛋白质原料,此蛋白质原料再被广泛用于食品、医药、保健品等行业进行生产加工,通过其产品进行更健康方式的蛋白质摄取。

所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。

那么老年人吃蛋白粉的好处有哪些呢,下面就跟随小编一起来看看吧。

老年人吃蛋白粉的好处

老年人吃蛋白粉的好处

1、延缓衰老

老年人对蛋白质分解能力差,分解代谢大于分解代谢,而且大局部老人因多种因素招致对高蛋白固体食物的摄入有限制(比方牙齿咀嚼才能差、胃肠消化排汇功用差等等),所以应当恰当进补一些蛋白粉。短缺的蛋白质关于保持老年人机体正常代谢、加强老人免疫力、延缓苍老均具备踊跃主要的作用。

2、弥补食物中的蛋白缺失

蛋白质的弥补首先应以食物为主,老年人在食物满意不了蛋白质摄入量的状况下,能够抉择蛋白粉进行弥补。及格的蛋白粉重要含有乳清蛋白、大豆蛋白等优质蛋白质,强化了各种氨基酸和微量元素间的科学组合。

3、植物蛋白代替动物蛋白,预防心脏病

心脏病在西方发达国家中,是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量,是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系,减少血浆胆固醇,也就减少了心脏病的发病危险。大豆蛋白质替代动物蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。

除了以上内容,下面小编继续为您介绍老年人吃蛋白粉的好处。

4、减轻肾脏负担

肾病是一种常见的长期糖尿病并发症,20%多的糖尿病患者肾功能受损。摄入动物蛋白,将增加肾脏负担,从而导致病情的加重。大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量,起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食治疗观察,用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好,肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。

蛋白粉食用注意事项

1、不要空腹服用。空腹吃,蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉,不仅浪费,还加重肝肾的代谢负担。

2、加调味品要控制。糖和盐都不能太多。

3、不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分,与蛋白质粉混合后,会形成凝块,影响消化吸收。

4、如服用的是乳清蛋白质粉,还要特别注意不可过度加热;最好是溶于40℃以下的水、粥等食品中,也可作为冷饮品食用。因为乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质(这也是它价格高的主因),一旦受热就会失去活性。

5、正常人不需要补充蛋白粉。蛋白质粉只适合于儿童、孕妇、老年人、营养不良、低蛋白血症、贫血患者等需要补充蛋白质的人群,绝不可以盲目、长期的食用。对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。

6、蛋白粉的食用应在专业人士的指导下进行,食用时量不宜过多。蛋白质经胃肠道消化吸收后,需经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用,同时,蛋白质代谢的产物氨、尿素等含氮物质需经肾脏排泄。如果食入过多的蛋白质,会增加肝、肾负担。

7、痛风病人不宜服用,肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍,应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者,供给过多蛋白质会增加肝脏负担,加剧病情,应限制动物蛋白的摄入。

蛋白粉的副作用

蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的,因为蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下,其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。此外,食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险。

了解了老年人吃蛋白粉的好处,小编提醒您,老年人在没有必要的情况下不要盲目的使用蛋白粉。食用蛋白粉最好在专业人士的指导下进行,严格控制用量,避免不必要的摄入过多蛋白粉危害身体健康。

来源:养生之道网    时间:2018-06-05

更多案例

移动来袭

5亿人都在用手机浏览网页,您的手机网站准备好了吗?

错过了,传统行业的高速发展期! 错过了,传统行业的高速发展期!
错过了,PC端互联网时代的绝佳机会! 错过了,PC端互联网时代的绝佳机会!
你还想错过移动互联网?2014年起,百度移动搜索开始取消PC网页收录。 你还想错过移动互联网?2014年起,百度移动搜索开始取消PC网页收录。
响应式H5网站制作技术,一个网站适应不同终端。 响应式H5网站制作技术,一个网站适应不同终端。
同时抢占手机PC端搜索结果,让商机滴水不漏,随时随地做生意 同时抢占手机PC端搜索结果,让商机滴水不漏,随时随地做生意
方便快速分享转发,实现高效移动办公。 方便快速分享转发,实现高效移动办公。

客户反馈

客户评价聚焦,让您全方位深入地了解我们广州网页制作公司百度一下

观点资讯

互联网+时代,说建站,谈运营与网络营销

20

12-03

历史追溯到1776年的7月4日...

历史追溯到1776年的7月4日,美国国会通过由13州代表签字的《独立宣言》,正式脱离英国的殖民统治而独立。然而,美国的独立并非由一纸宣言而体现,而是经过1775...

20

12-03

在人类发展史中,有三个苹果的出...

在人类发展史中,有三个苹果的出现,改变了世界。第一个是圣经中亚当和夏娃吃掉的那个苹果,改变了世人的认知;第二个是砸在牛顿头上的苹果,改变了物理界;第三个正是乔布...

20

12-03

2月26日,胡润研究院发布《2...

2月26日,胡润研究院发布《2019胡润全球富豪榜》,全球共有2470位十亿美金富豪,比去年减少224位,总财富下降1万亿美元。中国以658位十亿美金富豪位居世...

20

12-03

据媒体的不完全统计,截至3月2...

据媒体的不完全统计,截至3月22日,全国至少已有14地落实了“独生子女护理假”相关政策,另外还有4省份也针对“独生子女护理假”提出了相关建议。

20

12-03

中新网3月4日电 日前,国美零...

中新网3月4日电 日前,国美零售发布盈利预警公告。这家有着近33年历史的零售老兵,正在经历着一次重大的战略结构性调整。在当下的竞争格局中,国美如何走出具有自身特...

20

12-03

让我们一起来了解一下汉朝历史:...

让我们一起来了解一下汉朝历史:西汉——七国之乱,

20

12-03

可谓是内忧外患。其中张献忠与李...

可谓是内忧外患。其中张献忠与李自成带领的农民起义对明朝伤害很大,在历史上张献忠是个存在争议的人,这是因为他的屠杀四川的行为。难道真的如书上所记载,整个四川都被张...

20

12-03

孝庄的堂姐是多尔衮的福晋,别人...

孝庄的堂姐是多尔衮的福晋,别人叫她小玉儿,最后没有皇后的权利

20

12-03

女性由于特殊的生理关系,很多女...

女性由于特殊的生理关系,很多女人都会有贫血的问题,而贫血不仅会影响女性的气色,而且还会引起头晕,失眠,月经不调等问题,因此对于女性朋友来说补气补血是非常重要的。...

服务支持

我们珍惜您每一次在线询盘,有问必答,用专业的态度,贴心的服务。

让您真正感受到我们的与众不同!